Як харчуватися, щоб бути здоровим
Запис ефіру від 14 квітня. Гості програми «Лікар знає» – Анатолій Доровських та Яна Білик. Говоримо про те, для чого ми їмо – фізіологічна роль їжі в житті людини. Як розрахувати добову норма білка. Чому харчування має бути повноцінним. Для чого організму жири. Що забезпечує відтік жовчі. Чим потрібно «годувати» мозок та серце. Що з поживних речовин здатен запасати організм. Як відбувається перетравлення їжі та на що впливає дефіцит вітамінів.