Говоримо про безсоння і важливість сну у нашому житті. Причини погіршення сну. Норми сну для чоловіків та жінок. Як ви спите? Для чого ми...
Найрозповсюдженіші літні сюрпризи, які привозять діти з відпустки. Чим загрожують глистяні інвазії та паразитоз. Особливості дитячої імунної системи – як «навчається» та коли «провалюється»....
Запис ефіру програми “Лікар знає” від 8 червня. Що таке оксиданти, оксидативний стрес та чим він загрожує. Чим викликана нестача енергії. Маркетингові міфи про...
Причини повернення ваги після схуднення або чому дієти не дають результату. Складові метаболічного синдрому. Щитоподібна залоза – орган, який регулює швидкість метаболізму. Чому результати...
Старіння не можна зупинити, але можна сповільнити. З чого складається шлях до старіння. Фактори фізіологічного старіння. Стан систем, які впливають на швидкість старіння: судини,...
Для чого потрібен цинк. З якими продуктами його можна отримати. Що таке фітати та чим вона заважають засвоєнню цинку. Розподіл цинку в організмі. Як...
Запис ефіру програми “Лікар знає” від 26 травня. Говоримо про печінку, гепатити, лікування та профілактику. Гості студії – Тетяна Ламаш та Яна Білик
Запис ефіру програми “Лікар знає” від 28 квітня. Секрети здорового харчування – відповідаємо на питання. Як зробити, щоб їжа стала джерелом енергії, а не...
Запис ефіру від 14 квітня. Гості програми «Лікар знає» – Анатолій Доровських та Яна Білик. Говоримо про те, для чого ми їмо – фізіологічна...
Запис ефіру програми “Лікар знає” від 17 березня. Говоримо про підшлункову залозу. Гості студії: Тетяна Ламаш – лікар вищої категорії, педіатр, гематолог та Яна...